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          改变自己的拖延症,从小事开始

          来源:励志一生 日期:2018-09-20 分类:人生哲理 阅读:70 次

          相信现在的大部分的人都有拖延症,拖延症也可以说是懒癌症,很多事情自己都知道,但只是懒得动罢了,想要改变自己的拖延症,那么就要从小事开始做起,大家一起来看看这篇文章的内容说的什么吧。

          改变自己的拖延症,从小事开始

          如果你也是看到这个标题比较感兴趣才点击进来,那么恭喜你,光看这个是无法改掉拖延的。

          我们每一个人,对待一件事情,都会有拖延的想法,或者实际行动着。总是想明天做,后天做,反正不着急,慢慢做。我相信这样的想法不止我一个人有。但真当事情来临的时候,你会感觉瞬间压力就来了,如果这件事情不做,你会受到领导的批评,或者开除,或者还会有更严重的后果。为什么会有这样的想法呢,一种是出于本能,喜欢拖延。另一种是目前手里有别的事情,等有时间在做,这一等就是好长好长时间。

          我们怎么改变这种情形呢。一种是立刻做,一种是找一个时间,必须做。这两种方法都会在事情来临的时候有一个好的准备。当你拖延,去玩手机,看电视,看综艺。那种感觉真的很高兴。这一刻感觉真好,还是休息好,任何的着急,忙的事情,统统抛到脑后,看完在说。然而当我们继续开始忙的时候,发现原来真的比想像的还要难很多,这个时候,我相信了墨菲定律,事情不会按照你的预期那样发展,可能会存在一些变故,或者你没有想像的事情出现。我只能说提前做好准备吧,至少要提前几天时间,留有时间来应对不可控制的事情。

          拖延从本质上讲就是这件事现在不去做,留着以后再做。关键是,以后还是你做,而不是你给别人做,别人也没有义乌要帮你承担,并且为你买单。所以还是趁现在还来的急,赶紧做吧。

          从更深的层次来讲,没有好好规划的时间,没有对自己的时间负责。每天只是把注意力集中到工作上,其次就是玩手机上。剩下的时间就只是玩累了睡觉。是不是可以这么理解,每天就是吃饭,工作,玩手机,睡觉,不得不说这是当下的一种状态。慢慢时间长了,你自己都感觉没有意义了,生活失去了劲头。你给自己的喜欢做的事情留了多少时间,给自己学习的时间留了多少。如果没有,那么你需要好好调整一下。我感觉生活需要一点让你生活转换心情和开心的东西。让自己活者有意义吧,那么多你想做的事情,现在不去做,难道要等到老了,什么也做不动了的时候在去吗,那时候想想,我这一生原来活着这个的简单。下次吧,我一定会追求我想要的生活。。。哒哒哒,变。好了,你回到了你最年轻的时候,你是否还会重蹈覆辙,还是会真的改变,一切都是看你自己的选择与行动,人生的路上我们都是第一次来,没有好的建议或者意见,你只能按照自己的想法,一步一步的去做,去实践。还有可能找到自己方向。生活还是要有期待和惊喜的。每一天都是我们最年轻的一天。好好珍惜自己的时间吧。

          如果能看懂一片文章,或者看懂一本书,就能改变拖延的坏习惯。那么世界上就没有那么多拖延症患者了。看了这篇文章,有一个想改变的想法,那么必须要去改变了。给自己列一个计划,你每天只需要把自己列的计划完成了就好,不能保证能过上你想要的生活,但至少比你现在的生活要好。

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